Das pfirsichgelbe Poster mit den 4 Tipps zur Überwindung von Ängsten kann von jedem verwendet werden, der mit Ängsten zu kämpfen hat oder jemanden kennt, der mit Ängsten zu kämpfen hat. Es kann in Therapiesitzungen, Selbsthilfegruppen, Krankenhäusern, Schulen und am Arbeitsplatz verwendet werden, um Tipps und Strategien für den Umgang mit Ängsten zu vermitteln. Das Poster bietet vier praktische Tipps, darunter Atemübungen, Achtsamkeit, gesunde Bewältigungsmechanismen und das Aufsuchen professioneller Hilfe. Diese Tipps können sowohl für Menschen mit Angststörungen wie generalisierter Angststörung, Panikstörung oder sozialer Angststörung als auch für Menschen, die gelegentlich unter Angst oder Stress leiden, von Nutzen sein. Das Poster soll Menschen, die ihre Ängste überwinden und ihre psychische Gesundheit verbessern wollen, Unterstützung und Anleitung bieten.