Diese Brown Coffee Clean 12-Week Training Log Schedule Vorlage kann von Personen verwendet werden, die ihre Fortschritte verfolgen und ihre Fitnessziele für einen Zeitraum von 12 Wochen überwachen wollen. Diese Vorlage wurde entwickelt, um Menschen dabei zu helfen, ihre Trainingsroutinen zu planen und zu dokumentieren, ihre Gewichtsabnahmeziele festzulegen und ihre Ernährungsgewohnheiten zu dokumentieren. Die Verwendung dieser Vorlage hilft dem Einzelnen, einen konsistenten Ansatz für sein Training zu entwickeln, so dass es einfacher ist, an einer Routine festzuhalten und schließlich die gewünschten Fitnessziele zu erreichen.